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El Método Vive Sin Ansiedad de Eric K Gutiérrez si funciona, pero…

 En este lugar vas saber la absoluta verdad sobre el método Vive sin Ansiedad de Eric K Gutiérrez, y revelo al final el secreto jamás contado sobre este sistema.

 

Aviso: No compres el sistema Vive Sin Ansiedad, sin antes no haber leído esto hasta el final, porque pueda que no te gusto lo que estas a punto de enterarte.

 

Para ingresar al sitio oficial del Método Vive Sin Ansiedad haz clic aquí.

 

 

Hola amigo:

Quiero confesarte que por más de 11 meses he estado probando diferentes productos y cosas que hay dentro y fuera del internet, desde probar pastillas como Clonazepan, Lorazepam, Zatrix; hasta diferentes métodos alternativos para la ansiedad. Y he llegado a una conclusión.

 

¡El 99% de los métodos para curar la ansiedad son estafa!

 

Por esto me volví una persona muy desconfiada y escéptica.

 

Yo iba a la piscina con mis amigos todo el verano, conocíamos gente nueva y nos divertíamos sanamente.

 

Jugaba siempre básquet y futbol, y eso era lo que tanto me gustaba, pero poco a poco todo eso fue cambiando.

 

Con la ansiedad, me empecé a alejar de mis amigos y dejé de hacer todas aquellas cosas que tanto me gustaban.

 

Porque sentía que me podía llegar el ataque en cualquier momento.

 

Y en ese mismo momento morir.

 

Me encantaba viajar siempre en vacaciones,   era muy gratificantes conocer gente nueva y sentir nuevos aires,  eso era antes de conocer a la ansiedad.

 

Recuerdo una vez que estaba en clases cuando empecé a sentir que ya no podía respirar, antes ya había pasado, pero esta vez era mucho peor.

 

Me asusté mucho, pensé que moriría ese día, recuerdo haber deseado que ese momento no se repitiera, pero me equivoqué, a partir de allí se repetiría varias e indiscriminadas veces.

 

Siempre me pregunté.

 

¿Por qué llegan a mi pensamiento negativos y miedos que yo antes no pensaba ni tampoco sentía?

 

¿Por qué ahora, porque a mí?

 

Me Llegaba mareos por ansiedad.

 

También recuerdo que a veces todo me parecía como un sueño, luego supe que ese  es el sentimiento de irrealidad, posiblemente sea un sintomas de ansiedad y estrés, para los que lo sufren saben  a qué me refiero, piensas que todo lo que ves es como en una película o un sueño, como que no lo puedes creer, que todo lo que estás viviendo en ese mismo momento es simplemente una pesadilla de la cual ya quieres despertar .

 

 

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A veces me levantaba triste, sentía que la vida ya no tenía sentido, me sentía cansado, creo que cansado de tanto luchar, ya quería que esto acabe.

 

No quería pensar que era los sintomas de ansiedad y depresión.

 

Recordar esos días en la que me agitaba, sentía que el aire se me iba, y sentía miedo; sentía que iba a perder en ese momento mi vida y también la cordura.

 

Llegaba momentos en la que la persona que estaba a mi lado quería ayudarme, pero lo hacía a su manera y aunque sus deseos eran buenos, esta no era la forma correcta, y me sentía incomprendido.

 

Lo que más cólera me da es que por fin estaba sintiendo mejoría y luego a los días regresa todo de nuevo, llevaba gastando o desembolsando mucho dinero en pastillas y otras formas de cura, y no solo eso, sino que también consumió mucho mi tiempo y energía en una falsa esperanza.

 

Yo pensaba siempre ¿Como eliminar la ansiedad?  ¿Cómo lo aré?

 

 

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Buscaba sobre remedios naturales para la ansiedad, de los cuales la valeriana es una planta muy humilde que sirvió de relajante, pero solo por poco tiempo, no por ende digo que sea mala.

Luego busqué sobre pastillas naturales para la ansiedad, pero no encontré.

Seguía buscando sobre como  “vivir sin ansiedad”, “como eliminar la ansiedad” y  “tratamiento ansiedad”.

 

El psiquiatra por otro lado me mandó las pastillas genéricas, por eso pensé que las pastillas eran la solución, que bien me sentí la primera vez que los probé, con algo de cansancio y sueño, pero ya no me sentía mal; pero después noté que es lo peor, tuve que aumentar varias veces la dosis para que bajase los malestares, las pastillas ya no funcionaban como antes y yo me sentía como un adicto.

Yo pensé que este sería la solución definitiva, pero me equivoque, y eso me hiso sentir muy mal, ya había probado de todo, ya no quería seguir luchando, simplemente quería desaparecer

 

Ya quería despedirme de todos, ya no quería estar allí, luego pensé que dolor sufriría mi familia. Saber que yo siempre recomendaba a mis amigos que no se rindieran, y que ahora era yo el que se iba a rendir, me sentía como un cobarde fracasado.

Siempre he querido ayudar a muchas personas, pero ahora no puedo ayudar ni siquiera a mí mismo.

 

Luego sucedió algo que cambiaría mi vida por completo

 

Un día llego mi amigo Miguel, para visitarme.

Miguel es mi amigo de la infancia, siempre jugamos básquet y futbol, y digamos que es él con quien más me comprendo de todos mis amigos, pero luego un día dejo de salir mucho, y lo miraba más preocupado, me contó que tenía ansiedad.

 

De lo cual solo le dije de manera muy honesta, que se cuide y que valla a ver un especialista.

 

Él fue una de las primeras personas a quien le conté que tenía ansiedad y ataque de pánico.

 

Un día me llegó un correo de Miguel, con el título que decía, SOLUCIONADO.

 

No lo leí en ese momento, lo deje allí por algunos días.

 

Salí de viaje por una semana a la casa de un familiar que supuestamente ese familiar sabia sobre como curar a la ansiedad, y me olvidé por completo de ese mensaje, cuando regrese (un poco decepcionado), recién lo leí, y me pareció interesante lo que decía.

 

Decía que había encontrado la cura para la ansiedad, que él llevaba meses con esto, pero que ya se estaba curando de una manera muy rápida, por eso no esperó en mandarme el mensaje.

 

Yo me quede pensativo, no sabía que pensar, tanto tiempo con ansiedad y tantos intentos, lo que más cólera me da es que haya gente que se lucra con los problemas de uno y no da soluciones que de verdad funcionen ni con la mínima eficiencia posible.

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Luego rápidamente le respondí, que me cuente ahora después de dos semanas que había pasado.

 

“2 semanas y ningún ataque de pánico y ansiedad”, ese fue el título del mensaje,  no lo podía creer yo sabía que el sufría al igual que yo de ansiedad, y que ahora ¿Él se estaba curando?

 

Le pedí que me contase el secreto de su éxito, que es un método de un psicólogo español llamado Eric K Gutiérrez.

 

Eric_Gutierrez_metodovivesinansiedad.com

 

Que usaba un método natural para poder cambiar la reprogramación del cerebro, sin depender de pastillas, ni nada parecido y que él incluso lo había aprendido mejor y más rápido ya que él buscó a personas que ya se habían curado de ansiedad, visito psicólogos, y en sima había averiguado por su propia cuenta otras técnicas que aumentaban muy significativamente la velocidad de recuperación acortando considerablemente el tiempo de recupero.

 

Me dejó el enlace para que yo lea más al respecto, y pues bien, averigüe sobre Eric y su método en la internet, y efectivamente, él había curado a mucha gente que en la actualidad están ellos muy agradecidos, lo cual me dio a mi mas tranquilidad y a la ves más ganas de averiguar mucho más.

 

Cada vez encontraba más y más testimonios de gente que se había curado, incluyendo a mi amigo.

 

Hable con su madre y efectivamente, me afirmó todo lo que me había dicho.

 

No lo podía creer, era cierto y todos sus familiares afirmaban todo lo que él me había contado.

 

Me dijo que el método era súper fácil y no tenía que dedicarle mucho tiempo al día.

 

 

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Y me sugirió que obtuviera mi copia ahora mismo, para que no perdiera más tiempo.

 

 

Con esta prueba me animé a obtener mi copia.

 

Obtuve acceso al producto y rápidamente me puse manos a la obra.

 

 

Eric en web de MVSA

¿Qué es lo que encontré?

¿Es este el método definitivo que me ayudará a curar la ansiedad?

¿Rindió los resultados que esperaba?

¿Me ayudó siquiera a disminuir un poco la ansiedad?

 

Miguel me recomendó que no me desesperara, que eso toma su tiempo, y que es recomendable ver 1 o 2 videos y practicar durante varios días lo que don Eric nos enseñaba, ya que son hábitos que atacan a la raíz del problema y no superficialmente como lo hacen las pastillas.

 

Me dijo que si me llenaba de información, una persona se pude sobrecargar de esta y al final no aprender NADA, y lo peor es que te llenas de ansiedad.

 

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Yo quería aprender todo el método en un solo día, pero me puse a pensar y me di cuenta de que Miguel, tenía mucha razón, no es bueno hacer todo en un solo día, tiene que ser muy lento.

 

También porque se aprende mejor así, y solo basta nuestra paciencia y esfuerzo para ello.

 

Estaba listo para comenzar disciplinadamente, orden y al pie de la letra todo.

 

Empecé haciendo las cosas como me estaba enseñando, al inicio me costaba un poco entender lo que me decía.

 

Al final salió siendo mucho más fácil de lo que me imaginaba.

 

Al terminar mi primer día empecé a entender más a mí y a la ansiedad.

 

Al terminar mi segundo día mi mente se sentía un poco tranquila, pero seguía con ansiedad.

 

Tenía sentimientos encontrados, alegre triste, confundido, y a veces me preguntaba si esto funcionaría.

 

Pasaron 5 días y me preguntaba ¿Por qué sigo con ansiedad?

 

me pregunto

 

Ya quería curarme.

 

Aun yo no podía salir a la calle ni tampoco tenía las ganas ni la energía de ver a mis  amigos.

 

Lo que muchos no te cuentan es que después de alejarme de los amigos y de muchas personas, te da algo muy parecido a la agorafobia (miedo a salir a lugares abiertos y por consecuencia también a socializar).

 

Y las ganas por salir y hacer ejercicio se desaparecen, muchas veces seguida por una gran tristeza.

 

Estos son alguno de los sintomas de ataque de pánico o también llamados sintomas de ataque de ansiedad a mediano plazo.

 

Entendí que esto no era magia, sino un proceso.

 

Así que le seguí al pie de la letra por otros 5 días más.

 

La ansiedad solo había bajado un poco, me seguía dando los ataques de pánico con sus síntomas, me enojé un poco y fui a ver a mi amigo.

 

Cuando llegue, me recibió con una gran sonrisa, me invitó a pasar y me dijo que ya llevaba varias semanas sin ansiedad.

 

Luego su madre nos invitó a la mesa y terminando de comer, conversamos sobre el asunto.

 

Le conté lo que me había pasado.

 

Él me confesó que ahora se sentía mucho mejor, y que al inicio estaba casi igual que yo, pero que acudió a personas que ya habían superado la ansiedad para que le contases sus experiencias, y así reforzó más el método.

 

Me dijo que el método está bien, pero se descuidaron en algunas cosas.

 

Y que el descubría el secreto de muchas personas que ya se habían curado de esta.

 

Mi amigo Miguel, se comprometió a ayudarme, y me enseñaría su método especial, para poder así acelerar el proceso y llegar a curarme en tiempo record.

 

Durante las últimas semanas Miguel me estuvo enseñando el método.

 

Para que no me olvidara como hacer los ejercicios y técnicas, grabamos todo y luego lo pasamos a un CD para repetirlo cuantas veces me sea necesario.

 

Lo bueno de estar a su lado es que en todo ese tiempo investigamos como acelerar el proceso de curación, hacer para que la ansiedad ya no te produzca más ansiedad, ejercicios para el cuerdo y ejercicios de programación neuro lingüística, inclinado a la ansiedad.

 

Ocho semanas después ya no tenía ansiedad.

 

Me divertía volver a salir a hacer deporte con mis amigos.

 

No tener miedo de nuevo a salir de mi casa, regresar a mis antiguos hobbies y tener unos nuevos.

 

Divertirme y sonreír con familiares y amigos.

 

Volví a viajar, y a volver a enamorarme, sentir y ver la vida de otra manera.

 

Tener nuevos amigos de buen corazón.

 

Y lo mejor es que ya no me volvió a dar ansiedad.

 

No te odio, ni te amo, pero debo agradecerte, de que mejoraste mi vida.

 

La ansiedad y el miedo hacia la ansiedad habían desaparecido, junto con sus síntomas.

 

Ya no le temía, ya no tenía ansiedad.

 

 

 

Mi conclusión

 

Mi conclusión entonces al ver que me he curado la ansiedad, es que este método si funciona.

 

¿Entonces recomiendo a otros que prueben este sistema?

 

Sería una pérdida no hacerlo, muchos de mis miedos y prejuicios desaparecieron luego de aplicar el método, espero que ustedes no cometan el error que yo casi estuve a punto de cometer, hubiera sido una gran pérdida al dejar pasar esta oportunidad.

 

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SIN EMBARGO TENGO QUE DECIRTE ALGO MUY IMPORTANTE

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No soy de esas personas que les gusta guardarse las cosas, mi idea es que si algo funciona lo compartamos para que así mejoremos al mundo y seamos felices todos.

 

Esta es la verdad…

 

Durante los días que estuvimos aplicando el método,

Mi amigo y yo desarrollamos un conjunto de técnicas de psicología y ejercicios que funcionan como por arte de magia.

Esto no quiere decir que no tengas que hacer nada, si lo tienes que hacer, pero mínimo.

 

Cuando terminé mi segundo mes, le dije a mi amigo que era hora de poner a actuar el ejercicio secreto, y al cuarto mes haberme curado mi ansiedad, la de mi amigo, y la de muchos otros en tiempo record.

 

Cuando terminé de aplicarlo, noté resultados SORPRENDENTES, solo en un mes, sentía que ya mi vida estaba muy bien, y cumplí mi meta de no tener ansiedad en tiempo record.

 

 

pensativo

Antes, cuando pensaba que todo esto se iría pronto y sin ningún esfuerzo, pero no fue así.

 

 

grupo de amigos

grupo 2

 

 

Después, con personas que sí sumaban a mi vida, de la mano de grandes amigos y de también grandes mentores que ayudaron a mejorar mi mente y alma hacia el camino y la tranquilidad emocional.

 

Estaba en el grupo de personas que tiene ansiedad, y gracias al Método de Vive Sin Ansiedad, estoy curado y comenzando una nueva vida.

 

Antes con ansiedad ahora sin ansiedad

 

¿Pero cómo es posible?

 

Gracias al entrenamiento continuo de los 3 meses y sin detenerme y siguiendo al pie de la letra lo que estaba allí, logre curarme, esto sucede porque se entra a un “Estado de Internalización”, que solo se logra con la disciplina y paciencia.

 

Este es el momento perfecto para darle un último empujón y decirle al cuerpo que sigua, ya que se ha agarrado el ritmo y no rechaza la rutina y las nuevas programaciones y toma cada experiencia como algo placentero y familiar; y no como algo extraño.

 

Esto funciona de manera natural ya que es casi como regresar a cuando nosotros estábamos sanos y saludables y como estos conjuntos de técnicas son de manera natural, se puede repetir cuantas veces quieras con tranquilidad y con todo el mundo.

 

 

No solo es bueno porque los síntomas se van, sino que al final vences también a la agorafobia, cosas que con solo las pastillas no se hubieran logrado.

Es como regresar en el tiempo, pero mejorado.

Conclusión, todos se curaron e incluso hubieron varios amigos que lo hicieron en menor tiempo que el nuestro usando los ejercicios y técnicas secretas.

Madre mía, que velocidad.

Imagínate si hubiera sabido todo esto desde un inicio, me hubiera curado igual de rápido que ellos.

 

Este ejercicio secreto nos ha ayudado bastante, y lo encontramos casi por casualidad.

Y tal vez te estas preguntado lo siguiente.

 

 

¿Estos ejercicios y técnicas extras que encontraste, son dañinas para la mente y cuerpo humano?

 

 

Déjame decir que pensamos lo mismo, así que fuimos a varios psicólogo y nos dijeron que era normal que se curaran, porque eso se apoyaron de cosas muy útiles.

Incluso fui al psicólogo de mi universidad y me dijo que no me preocupara, que este conjunto de técnicas son muy muy favorables y saludables para el ser humano.

Así que con este respaldo pudimos enseñarles a nuestros amigos, y pudimos ayudarles mucho en su calidad de vida.

 

Ahora

Bueno no cabe duda de que el método Vive Sin Ansiedad te va a curar, pero sin el “secreto especial”, lo más probable es que te demores varios meses en curarte, y que al final termines abandonando el método.

 

Pero yo no quiero que hagas eso, más quiero que te cures ya!

 

Es por eso que te voy a REGALAR  mi “secreto especial”, más otros avances más que he hecho.

 

Así es, como el método de Eric K Gutiérrez se puede llegar a acelerar, y he comprimido mi secreto especial + mis avances en un paquete al cual llamo, “Los secretos no revelados del Método Vive Sin Ansiedad”.

 

 

Metodo Vive Sin Ansiedad Carlos Vallejos BONO

 

 

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Antes que sigas leyendo te advierto que no encontraras mi reporte especial en ningún lado o en ninguna web o blog u otro lugar donde se hable del tema.

 

Con este reporte especial aprenderás:

 

 

► Técnicas para evitar la angustia y el desánimo en cada momento.

► Calentamiento adecuados antes del ejercicio.

► Como hacer ejercicio de manera más divertida.

► Como nivelar y llamar a las hormonas de la felicidad de manera natural y saludable.

► Nuevas técnicas de PNL, apropiadas para la ansiedad.

► Técnicas para vencer la agorafobia, salir de casa, conocer gente, e incluso hablarle a esa chica que tanto te gusta.

► Además al llevarte mi reporte especial, te llevas mi asesoría permanente.

 

 

Una última advertencia….

Esta información NO estará disponible por mucho tiempo, y solo estará para un grupo exclusivo y LIMITADO de personas que de verdad estén dispuestos en cambiar su vida.

 

Atención…

 

Mi reporte especial + mis bonos, solo estarán disponibles para las 534 primeras personas que se contacten conmigo.

 

Además estas únicas personas tendrán una comunicación conmigo vía Skype, y acceso a mi grupo de whatsapp.

Y así darle un mejor asesoramiento y tengan un éxito garantizado.

 

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Así que te sugiero que actúes con rapidez si no quieres terminar con las manos vacías, y tengas que hacer esfuerzos muy muy duros para poder ver resultados.

 

Puedes seguir viviendo tu vida con miedo, angustias y tristezas, agorafobia, frustraciones, falta de confianza. O puedes tener la vida que tanto deseas.

 

Ahora es el momento de la decisión,  recuerda que esto no estará disponible en ningún otro lugar y tampoco por mucho tiempo. Te sugiero que actúes ahora antes de perder esta valiosa oportunidad.

 

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Por tu prosperidad y tu éxito.

 

Carlos Vallejos.

 

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PDD: Si tiene alguna duda o pregunta, visita mi sección de dudas y preguntas.

 

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Metodo Vive Sin Ansiedad de Eric Gutierrez – Parte2

 

Tal como te prometí estoy aquí de vuelta

 

Me enamoré de una chica, la cual llegó  a ser mi novia, ella viajo por motivos de trabajo

 

Cuando faltaba unas horas para mi cumpleaños, recibí su llamada.

 

Me dice que se había enamorado de otro hombre, y que nunca más volvería, lamentaba no cumplir todas sus promesas.

 

Esa noche yo tuve un ataque muy fuerte de ansiedad.

 

Tantos planes, tantas cosas que pasamos, simplemente desapareció.

 

No salía de mi casa, tal vez por depresión, algo que si estaba seguro, era un gran miedo a  salir de mi casa y morir.

 

Siempre me pregunté ¿que es la anciedad? ¿como eliminar la ansiedad?

 

Tenía ataque todos los días, varias veces al día, me estaba volviendo loco.

 

Todos estos golpes fueron como un baldazo de agua fría, me prometí a mí mismo que superaría esto, Y que recuperaría mi vida.

 

Siempre buscaba remedios naturales para la ansiedad.

 

 

La ansiedad había ganado la batalla pero no la guerra

 

 

vive sin ansiedad

 

 

Estaba decidido a cambiar todo, la angustia no me dejaba dormir, ni estar tranquilo todo el día.

 

Durante más de 2 año estuve buscando la cura para la ansiedad, probé de todo.

 

No encontrarlo era para mí una gran frustración.

 

Pero para entonces yo no lo sabía, y estaba con pastillas ansiolíticas, deje todos mis hobbies, mis amigos, mis viajes, mi tranquilidad.

 

 

Empecé a dejar de salir de mi casa cada vez más y más, alejarme y pelearme con todo el mundo, empecé a perder el sentido a mi vida, pensé que esto nunca se iba a ir de mí y que tomaría el control de mi mente y mi cuerpo.

 

Estos son algo más que los sintomas de ataque de pánico, son consecuencias a mediano plazo.

 

Los ataques de pánico aumentaban y yo no podía hacer nada.

 

Fui al psicólogo y psiquiatra y sentía que me dopaban con pastillas, parecía que nada funcionaba.

 

La ansiedad solo me dejo lágrimas, tristeza, impotencia y miedo.

 

 

Me cambió de valiente a cobarde, de alegre a triste, de extrovertido a introvertido, de positivo a negativo.

 

Cuando veía a alguien más feliz que yo me sentía triste y hasta cierta envidia, y me odiaba a mí mismo por tener ansiedad y esta cochina envidia.

 

Todo eso me llevo a una profunda depresión

 

Un día un amigo mío al verme tan deprimido me hablo del método de Vive sin Ansiedad

 

Semanas después lo revise y le  hice caso

 

He revisado el contenido y estas son mis conclusiones

 

He revisado el contenido, y esto es lo más importante que puedes aprender con el Método Vive Sin Ansiedad:

 

►Aprenderás a detectar la raíz del problema en tu mente.

►Aprenderás a corregir puntos exactos de pensamiento y disparadores de ansiedad.

►Te enteraras de por qué  muchas personas se curan y otros no.

►te enteraras de las técnicas actualizadas.

►Se encuentra en el grupo de cura natural para la ansiedad.

 

Algo que me gustaría aclarar es que el método Vive Sin Ansiedad NO es:

►no es un recetario de pastillas.

►no  tiene nada que ver con brujería o supersticiones.

►no es un recetario extendido de cocina anti estrés.

►no es una enciclopedia bilógica del cerebro humano.

 

 

Mantente atento a mi siguiente publicación.

 

Un fuerte abrazo mi hermano, cuídate mucho.

 

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Metodo Vive Sin Ansiedad de Eric Gutierrez – Parte1

Antes de conocer el programa, mi vida era un infierno.

 

Pero no siempre era sí, yo antes de padecer de ansiedad, yo era un chico normal

 

 

Recuerdo bien que cuando era niño todo era un juego,  era divertido, y había muchas sonrisas.

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Los fines de semana yo jugaba fútbol con mis amigos, en básquet nunca faltaba en las tardes, y los juegos de vóley con los vecinos y familiares eran divertidos.

 

 

 

 

 

 

 

 

De vez en cuando salía a reuniones sociales, fiestas; los juegos de Super Nintendo eran muy divertidos (Megaman, Top Gear, Contra, Super Mario Bros, etc) una oportunidad perfecta de estar con mi hermano y algún primo.

 

 

 

Ni que hablar de los juegos de Playstation como  era: Tekken, Crash bandicoot, Crash Car (CTR), Winning Eleven,
etc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Salía a la piscina en veranos con amigos y amigas, a la playa de vez en cuando, recuerdo que casi nos ahogamos, pero era todo un chiste, que momentos aquellos

 

 

 

 

 

 

 

Yo recuerdo que tenía miedo y muchas frustraciones como todos, pero eso no me detenía para sonreírle a la vida.

 

Yo recuerdo que trabajaba y estudiaba (como la mayoría de jóvenes de mi edad hacen).

El problema comenzó cuando estaba terminando mi carrera técnica, y ya estando en finales

Mi madre se enferma y como yo ya estaba trabajando, la empecé a ayudar en sus pastillas, pero eso causó un desequilibrio en mi hogar y en mi tiempo de estudio, afectando colateralmente mi economía.

 

 

 

Teniendo que trabajar horas extras y ganar así unas cuantas monedas para comprarle la medicina a mi madre.

 

Estando yo justo en exámenes finales, sentir la presión  de tener que pagar la pensión de mis estudios, y con poco tiempo para estudiar, dormía muy poco, recuerdo que yo tenía una beca y no la quería perder, por eso que mis notas tenían que ser muy buenas.

 

Ya estaba a punto de perder la beca, y el miedo de salir mal y pensar constantemente en  cómo estará mi madre en este momento, causó lo que yo llamaría “mi primer ataque de ansiedad”.

 

 

No podía dormir esa noche, quería dormir por lo menos unas 2 horas, pero ni bien quise cerrar los ojos me empezó a doler el pecho, sentía que mi corazón quería reventar, tenía mucho miedo, sentía que me iba a morir, que horrible.

 

Salí a tomar un poco de aire, estaba mareado, sentía que me iba a caer y que incluso me golpearía fuertemente la cabeza y moriría

 

Imaginaba que saldría mal en mis cursos, perdería la beca o que repetiría el ciclo,

O peor aún mi madre muerta y yo sin trabajo

 

Todo parecía un sueño.

 

Tuve que espera varias horas para que se me pasara.

 

Termine cansado y con algo de mareos, cuando hablamos de ansiedad sintomas físicos, recuerdo que  me dolía un poco el brazo izquierdo, como si de un calambre o un golpe me hubieran afectado

 

Al principio no le di mucha importancia, no tenía que darle, porque si no me concentraría más en mis problemas que en  mis exámenes, y eso no debía pasar.

 

Ya para esto me habían prestado dinero para pagar mis estudios, y ya me estaban cobrando, tenía que pagar las medicinas de mi madre, muy aparte que tenía que contribuir con mi hogar.

 

 

Estaba en semana santa, y no podía concentrarme bien, solo recuerdo el miedo que tenía constantemente.

 

mazo a la cabeza

 

Recuerdo haber recibido una llamada de mi prima diciendo que se estaba yendo al neurólogo, porque estaba en casi los mismos problemas que yo, eso solo hizo que me preocupara más por mí y por mi madre, y que tuviera más ansiedad

 

Al día siguiente ya me tocaba dar 3 exámenes finales, y el bendito profesor me tenía hambre, quería que yo desaprobase, por algún motivo desconocido no le caía bien a ese profesor.

 

Yo estaba seguro que saldría bien, pero luego me enteré que  ese profesor me desaprobó con una pésima nota, lo cual yo reclamé y se hacía de oídos sordos.

 

Pedí audiencia con el profesor, y en su cara solo veía en sus ojos que quería que le ruegue y enzima que le pagase, pero yo sabía muy bien que había estudiado para ese examen y que me merecía una muy buena nota, de la cual después de una larga conversación, atino a decirme, que revisaría el examen.

 

 

Al final todo con respecto a mi nota se solucionó, pero mi salud no.

 

Mi cuerpo estaba devastado al final del día, pero mi mente seguía trabajando: estudios, amistades, amores, familia, etc.

 

Ya no miraba a mi novia desde hace muchos días.

 

 

Estaba a punto de perder la beca académica, si salía desaprobado,  y yo solo pensaba en mi madre y mis problemas.

 

Pensando que trabajando horas extras y durmiendo muy poco se solucionaría todo.

 

No tenía tiempo, dinero, y me dolía mucho la cabeza por la preocupación y la falta de descanso.

 

Hasta que en esos días explotó.

 

Todo eso desencadenó el primer ataque de ansiedad

 

Estos son algunos síntomas de ataque de pánico que me dio en su momento a mí.

 

Durante la ansiedad sentía:

 

 

►Taquicardia (latidos rápidos del corazón)

►Sentía que me faltaba el aire

►Dolor en el corazón (o pecho)

►Mareos

►Sensación de desmayo

 

Seguido después por:

 

►Sentimiento de irrealidad

►Cansancio

►Miedo

►Temblores en el cuerpo

 

Odio tanto verme así, todos aprobaban tranquilamente los cursos.

 

Yo me sentía frustrado, y enojado conmigo mismo porque era el único que estaba más endeudado, apunto de salir desaprobado y con un miedo enorme

 

Tenía este tipo de ataques, no conocía a nadie en mi aula que los tuviese.

 

Me sentía como bicho raro, incomprendido, enojado y con miedo a morir, mis familiares solo pensaba que estaba estresado, me sentía incomprendido, Y lo peor que me sentía que era el único que pasaba por esto, solo pensaba en como eliminar la ansiedad.

 

Muchos me criticaron, decían que era un engreído y estaba fingiendo.

 

No se cómo pude acabar, varias veces no podía dormir, al fin acabé, pero solo recuerdo que tenía estrés por haber acabado de estudiar.

 

También estaba un poco subidito de peso.

 

Averigüe en  internet  sobre  “remedios naturales para la ansiedad”, de los cuales la valeriana era un buen relajante.

 

Todo comenzó de nuevo cuando mi madre se enfermó en la madrugada un día del mes de junio, la llevaron de emergencia y me preocupe mucho.

 

Me sorprendió todos sus males que le detectaron a mi madre, no me dieron esperanzas de vida, más tarde me dio un ataque de ansiedad.

 

Me sentía con miedo de perderla y culpa por no haberle dicho a mi madre que la quiero mucho, tal vez lo dije en algún momento de mi vida, pero en ese momento solo pensaba eso.

 

Después de estar varios días en el hospital le dieron de alta, no sin antes decirnos que tenía varias enfermedades: vesícula enferma, diabetes, presión alta y dos quistes gigantes en el útero.

 

Terminé con miedo a morir y a perder  a mi madre.

 

Me entere en esos días que yo tenía pre diabetes

 

Me dio tanto miedo de morir, que tuve una subida de ansiedad ese mismo día. Solo quiero vivir feliz y vivir sin ansiedad.

 

Mi abuelo cae enfermo (persona a quien yo tenía como un segundo padre) de diabetes, me sentí impotente, no podía hacer nada, empezó a secarse y morir lentamente, se lo que es tener un derrame cerebral y sobrevivir, tener demencia y curar las heridas de un pie diabético, y puedo decir que no es nada agradable.

 

Ver a alguien bajar de peso radicalmente en un corto tiempo, mi abuelo era gordito, ahora era todo un cadáver viviente.

 

Done sangre antes de la secuencia de diálisis, yo soy muy nerviosos para la sangre, pero lo hice.

 

Meses después muere.

 

No soporte la tristeza y el miedo, a partir de allí aumentó la ansiedad, entré en “etapa de duelo”.

 

Mi perro y gran compañero muere (aquel que me acompañaba en mis momentos de soledad), yo lo encontré y salvé de la calle, lo crié, me acompañó en las buenas y en las malas, yo lo encontré muerto por el veneno de alguna mala persona; se rumoreaba que algunos ladrones estaban envenenando a los perros del barrio para poder robar, era solo un rumor.

 

Yo lo enterré en mi patio, en cristiana sepultura, todos en mi casa lo quería mucho, era un gran guardián.

 

Nunca olvidaré esas sonrisas que nos sacaste a toda la familia.

 

 

Era un año difícil para mí, me dio el ataque de ansiedad (trastorno ansiedad generalizada), ya solo quería que todo este acabase.

 

A partir de allí muchas veces me levantaba a media noche con taquicardias, y temblando, era algo extraño, durante ese tiempo empezaron a llegar hacia mí muchos miedos que yo antes no tenía.

 

Miedo a comer a algunas comidas por vomitarlo, miedo a subir al carro porque me daría mareos o porque se podía estrellar, miedo a salir de mi casa porque no quería que todo esto me pasase fuera de mi hogar, especialmente el miedo a morir.

 

Me encerré mucho en mi mundo.

 

Peor aún, no me había dado cuenta que estaba rodeada de gente toxica a mi lado.

 

Muere un buen amigo mío muy cercano de una complicación muy severa de Tuberculosis con Anemia.

 

Me dio una profunda tristeza, nos criamos desde pequeños y ahora no estará con nosotros.

Me dio una subida rápida de ansiedad, que mal compañero era la ansiedad.

 

Muere otro amigo cercano, lo conocí en el trabajo, era un gran trabajador y gran hombre, me ayudo en muchas ocasiones, y no supe como devolverle el favor.

 

Fue un accidente de tránsito, muerte instantánea.

 

Todo eso me hizo pensar mucho en ¿Quién soy yo? ¿Moriré algún día? ¿Por qué estoy aquí?

 

Y eso sumado a escuchar música un poco feeling creó unos minutos una alzada muy rápida de la ansiedad, de la cual me trajo nauseas, todo parecía un sueño.

 

Pensaba que en cualquier momento me daría un infarto y moriría, o que abría un terremoto y chau mundo, cualquier cosa que pasase por mi mente.

 

Me empezó a dar el insomnio.

 

En esos días a mi madre la operaron, salió bien la operación y la mandaron a recuperación.

 

Me dio un ataque muy fuerte, solo recuerdo que nadie me comprendía.

 

Solo me criticaban por no salir de mi casa, ya para esto ya había acabado mi carrera sentía que era bueno quedarme en casa a descansar.

 

Y los pocos que me querían ayudar no lo hacían como debería

 

Que desesperanza, mis sueños se iban, llegaba la desilusión, todo lo miraba en blanco y negro.

Esta desesperación hacia ver que la vida era un infierno.

 

Creo que siempre estuve pre dispuesto a esto porque recuerdo que muchas veces evadía las competencias escolares, los exámenes muy difíciles, muchas veces prefería salir mal a un examen a sobre exponerme  a la presión y a la angustia, tal vez por miedo a ser criticado, o porque inconscientemente sabía que algo feo me iba a dar.

 

Recuerdo que me empezó a dar miedo cruzar las pistas, las alturas, el tamaño infinito del universo, etc.

 

Muchas veces prefería quedarme en mi habitación durmiendo a estar despierto y seguir sintiendo durante todo el día este miedo a todo.

 

Luego algo curioso pasó con mi novia.

 

Te contaré esto próximamente, mantente atento  a mi siguiente publicación.

 

Un abrazo.

 

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¿Quién es Eric K Gutiérrez?

Hola de nuevo, y bienvenido a mi blog sobre el método Vive sin Ansiedad.

 

¿Quién es Eric k Gutiérrez? ¿Cómo nació esto? ¿Qué ha estudiado?

 

Les dije que hablaría del método y también de como inició esto.

 

Eric K Gutiérrez es psicólogo, y sufría de ansiedad; y sus visitas al médico siempre eran casi iguales, siempre el médico le recetaba ansiolíticos, y si eso no lo calmaba, simplemente le aumentaban la dosis.

 

Había días en las que se sentía muy mal, he incluso peor a cuando había comenzado.

 

Todos queremos ansiolíticos naturales, pero este no era el caso, a él le recomendaron ParoxetinaLorazepam, Lexatin, etc.

 

Pasaban días, semanas, meses, y ninguna mejoría; empezó a buscar en internet.

 

Buscaba y buscaba por el internet la cura mágica para su ansiedad, su mente ya estaba llena de información; en una de sus experiencias compró un libro por internet, la cual decía que podía curarse en un mes, el libro era grueso, y tenía un lenguaje no muy accesible e incomprendible para la mayoría de la gente.

 

Sorprendentemente no se curó.

 

Ya con esto pensaba que su ansiedad era un caso perdido, y que nada lo podía ayudar; se sentía frustrado y con más ansiedad.

 

Visitó psicólogos, psiquiatras; incluso habían días que eran mejor que otros.

 

Dejó de hacer deporte, dejó de salir con sus amigos, perdió mucho peso, y cada día se encerraba más y más en su mundo.

 

Como vio que lo que encontró en internet no le ayudó, se centró en buscar a verdaderos profesionales que se han dedicado a estudiar la mente humana a través de terapias cognitivas, programación neuro lingüística, psicoenergetica y reeducación emocional,  para que le ayudaran a superar la ansiedad.

 

Habiéndose pasado por varios psicólogos, y leyéndose más de 15 libros.

 

Empezó a sentir prisas, impaciencias, desesperación por acabar con el problema, sentimientos que le introducen más al problema generando más y más ansiedad.

 

No es fácil controlar la desesperación cuando se sufre de ansiedad, para esto usó de algunas técnicas fáciles de reeducación emocional, lo cual con esto pudo preparar su mente para afrontar la ansiedad desde otra perspectiva.

 

Parece obvio, pero según el Dr. Richards, este es un error que cae el 95% de las personas con ansiedad.

 

Y que hace que más del 80% de las personas pasen años sufriendo de ansiedad.

 

El Sr. Richards le enseñó que no existía formulas milagrosas, y que nadie puede garantizarte el tiempo de cura, y que hay muchas personas que no se preocupan verdaderamente en ayudar y solo se preocupan de su bolsillo.

 

Yo solo se que el buen tratamiento hace desaparecer los síntomas, los miedos y los pensamientos obsesivos de forma gradual.

 

También dijo que la ansiedad se cura siempre, pero se hará de forma progresiva, y que hay que tener paciencia durante el proceso, hay ciertas técnicas que ayudan a bajar la impaciencia durante el proceso de curación de la ansiedad.

 

Nos cuenta que hay 4 errores muy comunes que hacen que aparezcan las causas, y por lo tanto si no hay causas, en el futuro no habrá ansiedad.

 

Esas técnicas funcionan sobre la mente inconsciente, desenmascarando las cosas, que están causando el problema, sin que uno se dé cuenta.

 

Nos cuenta, que la gran mayoría de tratamientos para la ansiedad, fracasan porque no eliminan las causas, y solamente trabajan sobre los síntomas.

 

 

Él fue aplicando su propio resumen, aplicando ejercicios, técnicas y consejos que de verdad le estaban funcionando.

 

Él Nos dice que con el conocimiento correcto, la ansiedad tiene los días contados, e ir de la mano con la persona correcta, es la clave para llegar a la meta.

 

También nos dice, si vamos de la mano con personas incorrectas no te vas a curar de la ansiedad, que es lo que le pasa a más del 85% de la gente.

 

A él le empezaron a desaparecer los pensamientos repetitivos, los síntomas y todos los miedos iban desapareciendo de forma gradual, empezó a salir con sus amigos, a hacer deporte, y empezar a hacer todas aquellas cosas que había dejado de hacer.

 

Pasaron 8 semanas, su mente estaba más despejada y había días en las que ni siquiera empezaba a sentir ansiedad, y al poco tiempo después sentía que ya se había curado de la ansiedad, casi sin darse cuenta.

 

Con esa misma información que le había ayudado a curar la ansiedad, decidió crear un método basado en su propia experiencia al cual él llamo “Vive Sin Ansiedad”, compuesto por videos, ejercicios, documentos y audios, en lo que explica paso a paso como curar la ansiedad para siempre.

 

Eric recopiló la información de los mejores expertos del trastorno de la ansiedad.

 

Y con este método a estado ayudando desde el año 2009, a más de 10,000 personas de España, Estados Unidos y Latino América.

 

vive sin ansiedad

 

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Vive Sin Ansiedad de Eric Gutiérrez ¿Funciona?

Hola y bienvenido a mi blog sobre el Metodo Vive Sin Ansiedad.

 

Te contare mi experiencia con este método hecho por Erik Gutiérrez, y también las cosas que pasé obteniendo diferentes cursos, mi búsqueda para vivir sin ansiedad,  también como eliminar la ansiedad, los sintomas de ataque de pánico, y remedios naturales para la ansiedad.

 

Si tú también has probado diferentes cursos y métodos que prometen curarte de la ansiedad, y no te han curado, quédate tranquilo que aquí pondré al descubierto la absoluta verdad sobre este método, y te contaré si funciona de verdad o es una estafa más.

 

Ya en mi blog, podré al descubierto la absoluta verdad sobre el sistema vive sin ansiedad y te compartiré mi experiencia de cómo me va con él.

 

Para que te enteres un poquito más te dejo un video del autor del método.

 

 

 

 

Este es su página web.

 

 

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